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lunes, 6 de junio de 2016

Bebida para el verano!! verde,refrescante y nutritiva

consejos


   Hola mis bellas Mamás Latinas en USA!!! Feliz Lunes! Como se preparan para esta semana? Hoy les traigo en esta sección de mis consejos esta bebida verde  que es una de mis favoritas... te recomiendo tener estos ingredientes que te voy a decir a continuación por si un día estás apurada no te dió tiempo de desayunar pero quieres alimentarte bien con una receta que prepares rápido.... Esta bebida es excelente para ti aporta muchas vitaminas, antioxidantes, 100% natural y es super refrescante para este verano....
  Es muy fácil colocas en una licuadora 1/2 banana, 6 hojas de espinaca, 1/2 taza de piña picada en cuadritos, le exprimes 1/2 limón y 1/4 de litro de agua bien fría ,mira la foto de mis ingredientes...


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 Fijate que no necesitas agregarle azúcar ya la banana lo endulza naturalmente... licuas todos los ingredientes y listo!!! a disfrutar tu bebida de verano nutritiva...:) :) 


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